Hamsterhjulet är din bästa vän.

Att komma tillbaka efter 1,5 månads resande i Sydostasien, från vita stränder, sol och tagit dagen som den kommer, är det väldigt jobbigt att gå tillbaka in i verkligheten och börja springa i sitt hamsterhjul. Strukturera upp sin vardag med jobb, fritidsaktiviteter (om jag nu har några, jag vet ärligt talat inte om jag hade några innan jag gav mig ut i världen) och tiden. Att allt ska passa in inom 24h och där sömnen ska vara en viktig del i det hela. Får heller inte glömma bort att äta. Äta, äta och åter igen äta. Det funkade inte så bra i höstas med 7 koppar kaffe och en bulle under dagen. Vill förändra mitt mönster men varför måste det vara så svårt? Folk säger att det tar upp till 21-28 dagar att förändra ett beteende. Man får tro vad man vill. Tror inte riktigt det funkar så. Hur gör folk, som inte har småbarn och som börjar runt kl…

Kommentarer inaktiverade för Hamsterhjulet är din bästa vän.

End of content

No more pages to load

Stäng meny